Kuyruk Sokumu FıtığıKuyruk sokumu fıtığı, depresyon ve aşırı kaygı problemi yaşayan bireylerde sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Bu durumun nedeni, vücut tarafından salgılanan ağrı kesici özellikteki salgıların bozukluğu ve depresyon durumunda bu salgıların daha az üretilmesidir. Kuyruk sokumunda bulunan kemikte sağlık sorunları oluştuğunda, şiddetli ağrılar şeklinde kendini belli eder. Gündelik yaşamda rahatça yapılan fiziksel hareketler, kuyruk sokumu fıtığı varlığında gerçekleştirilemez. Bu tür bir rahatsızlığınız varsa endişelenmenize gerek yok, çünkü yeni uygulanan tekniklerle yaklaşık 8 dakika gibi kısa bir sürede bu sağlık sorunu tedavi edilebilmektedir. Kuyruk sokumundaki fıtık, hastanın hayatını son derece zorlaştıran, özellikle oturma ya da kalkma gerektiren durumlarda sıkıntı yaşatan bir sağlık sorunudur. Bu bölgede fıtık oluşumu, bilinen bazı nedenlerden dolayı meydana gelebilir ya da ortada hiçbir neden olmadan aniden ortaya çıkabilir. Kuyruk Sokumunda Ağrılara Neden Olan EtkenlerGüçsüz Bir Vücut:Cildin altındaki yağ tabakasının normalden az olduğu kişilerde, kuyruk sokumundaki kemiğin sert bir temas yapması halinde bu kemik kolaylıkla kırılabilir ve ağrı yapan fıtıklaşmanın önü açılabilir.Sabit Olarak Uzun Süre Durma:Oturulan sandalyenin sert zemine sahip olması durumunda, koksik kemiği stres altında kalabilir ve ağrılara yol açabilir.Kaygı Bozukluğu ve Depresyon:Bu tür sorunlar yaşayan bireylerde fıtık daha fazla meydana gelmektedir.Kişinin Cinsiyeti:Cinsiyet faktörü bu sorunda önemli etkenlerdendir. Normal doğum yapan kadınlarda, doğum sırasında koksik kemiğinin zorlanması ve oturarak düşmek gibi sorunlar kuyruk sokumu fıtığının kadınlarda daha fazla görülmesine yol açmaktadır.Uzmanların fıtık teşhisinde bulunabilmeleri için, oluşan ağrıların 2 ay veya daha uzun süre devam etmesi gerekmektedir. Aksi takdirde başka etkiler söz konusu olabilir. Kuyruk Sokumu Fıtığının BelirtileriKuyruk sokumu fıtığı belirtileri arasında şunlar bulunur:
Kuyruk Sokumu Fıtığının Tedavi YöntemleriKuyruk sokumu fıtığının tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılmaktadır:
Önleme ve Yaşam Tarzı DeğişiklikleriKuyruk sokumu fıtığını önlemek ve tedavi sürecini desteklemek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak önemlidir:
Kuyruk sokumu fıtığı, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir sağlık sorunu olabilir. Ancak, doğru tedavi ve önleyici önlemlerle bu durumun üstesinden gelinebilir. |
Ben de uzun süre oturduğumda kuyruk sokumumda şiddetli ağrı hissetmeye başladım. Bu durum kaygı ve depresyonla da bağlantılı olabilir mi? Tedavi süresi gerçekten söylendiği gibi sadece 8 dakika mı?
Cevap yazMerhaba Sümbül,
Uzun süre oturduğunda kuyruk sokumunda ağrı hissetmen, duruş bozuklukları ya da kas gerilmeleri gibi fiziksel nedenlerden dolayı olabilir. Ancak kaygı ve depresyon gibi psikolojik etkenler de vücuttaki ağrıları tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Tedavi süresi ise hangi tedavi yöntemini seçtiğine bağlı olarak değişebilir. Fizik tedavi, egzersizler veya diğer tedavi yöntemleri daha uzun sürebilir. Bir uzmana danışmanı tavsiye ederim.