Kuyruk Sokumu Rahatsızlıkları
06 Temmuz 2024

Kuyruk Sokumu Rahatsızlıkları

Kuyruk Sokumu

Kuyruk sokumu, vücudumuzun sırt bölgesinde bulunan omuriliği oluşturan omurların son bitiş noktasında yer alan tek parçalı bir kemiktir. Bu bölgede kemiğin yüksekliğinden ve kalça ortasında bulunan çizgiden dolayı bir boşluk bulunur. Bu nedenle bu bölgede omurga kemiği de içeriye doğru bir eğim oluşturur. Kuyruk sokumu, insan vücudunda dört kemiğin bir araya gelerek insanın ayakları üzerinde durabilmesi ve yürüyebilmesi için birbiri ile kaynaştığı bölgeye denir. Kuyruk sokumu düşmelerde, kalçaya darbe almada, şiddetli ağrılara ve çatlamalara neden olabilir. Bu nedenle vücudumuzun en hassas olduğu kemik yapılarından biridir. Kadınlarda bulunan kuyruk sokumu, erkeklerde bulunan kuyruk sokumundan daha korumasızdır. Bunun nedeni ise kadınlarda bulunan leğen kemiği (pelvis) bölgesinin açık olmasından dolayı, kuyruk sokumunun daha savunmasız ve korumasız kalmasıdır.


Kuyruk Sokumu Ağrısı

Kuyruk sokumu ağrılarının genel adına koksigodini denir. Uzun süre hareketsiz kalan masa başında çalışan kişilerde, obez hastalarda, ani düşmelerde, aşırı egzersizlerde, fiziksel aktivitelerde, doğumlarda, eklem iltihaplarının oluşmasında, çarpmalarda, kemik hastalıklarında ve vücudun dolaşım bozukluklarında kuyruk sokumu ağrıları meydana gelir. Kuyruk sokumu ağrıları yavaş yavaş belirti gösterebileceği gibi, ani şiddetli ağrılar olarak da kendini gösterebilir. Kuyruk sokumu ağrıları hemen hemen her yaşta görülebilir. Hamilelik döneminde bebeğin vücuda yapmış olduğu baskı nedeniyle, hamile olan kadının ani hareketlerinde kuyruk sokumuna ağrı saplanabilir. Bunun dışında adet dönemlerinde de kuyruk sokumu ağrıları meydana gelir. Kuyruk sokumu ağrıları basit gibi görünse de dikkate alınması gereken ciddi bir rahatsızlıktır. Bu nedenle kuyruk sokumu ağrılarında mutlaka uzman bir doktora başvurarak gerekli tetkiklerin yapılması gerekir. Yapılan tetkilerde bilgisayarlı tomografi, kolonoskopi, direkt röntgen ve manyetik rezonans inceleme gerekebilir.

Kuyruk Sokumu Eğriliği

Kuyruk sokumu eğriliğinin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, kuyruk bölgesinde bulunan kemiklerde farklı birtakım nedenlerden dolayı kuyruk sokumu eğriliği ortaya çıkmaktadır. Kimi zaman oturuş bozukluklarından kaynaklanan kuyruk sokumu eğriliğine neden olan birçok durum vardır. Başlangıçta ciddi bir problemmiş gibi görünmese de erken tedavi edilmediği zaman ilerleyen dönemlerde sakatlık problemleri ile karşı karşıya kalınabilir. Yetişkinlerde görülen kuyruk sokumu eğriliği, çok sık olmasa da çocuklarda da görülebilir. Bazen doğuştan kuyruk sokumu eğriliği de meydana gelebilir. Kuyruk sokumu eğriliği çok şiddetli ağrılara neden olduğundan dolayı bir an önce tedavi altına alınması gerekir. Kuyruk sokumu, insan vücudunda oldukça küçük bir parça olmasına rağmen, insan vücudunun duruş pozisyonunu sağlamasında oldukça önemlidir. Kuyruk sokumu eğriliği, çoğu zaman kalçaya alınan ağır bir darbe sonucu kuyruk bölgesinde eğriliğe neden olur. Trafik kazası, iş kazası ve ağır çarpmalar sonucu bu eğrilik meydana gelebilir. Özellikle çalışma koşulları nedeniyle ağır işlerde çalışan kişilerde kuyruk sokumu eğriliğine neden olmaktadır.

Kuyruk Sokumu Çatlağı

Ağır yük taşımak veya kuyruk sokumuna ağır darbe almak kuyruk sokumu çatlağına neden olabileceği gibi, doğuştan da kuyruk sokumu çatlağı ile karşı karşıya kalmak mümkündür. Kuyruk sokumu kadınlarda pelvis bölgesinde yer almasından dolayı daha savunmasız olması nedeniyle, kuyruk sokumu çatlağı kadınlarda daha sık görülür. İnsan hayatını oldukça olumsuz etkileyen kuyruk sokumu çatlağı, kişinin oturmasını, kalkmasını ve uzanmasını etkileyerek şiddetli ağrılara neden olur. Kuyruk sokumu çatlağı, şiddetli ve dayanılmaz derecede ağrılara neden olduğundan, vakit kaybedilmeden uzman bir doktora başvurularak tedavi altına alınması gerekir. Kuyruk sokumu çatlağının kendiliğinden geçmesinin imkanı yoktur. Tedavi ile geçme imkanı olmadığından cerrahi bir müdahale şarttır. Yapılan gerekli tetkikler ve klinik muayene sonucunda gerekli grafiler ve manyetik rezonans görüntüleme yapılarak sintigrafi tetkikleri ile gerçek tanı ortaya konulmalıdır. Kuyruk sokumu çatlağının tedavi süresi oldukça uzundur. Bunun için kuyruk sokumunda oluşan çatlağın bulunduğu bölge iyi tespit edilerek gerekli müdahale erken yapılmalıdır. Problemin oluştuğu bölgedeki baskıyı azaltmak tedavi sürecini kısaltır. Kuyruk sokumu çatlağı olan kişiler tedaviden sonra sert zeminlerde oturmamalı ve ağır egzersizlerden ve ağır sporlardan uzak durmalıdır. Yapılan ihmaller, kuyruk sokumu çatlağının tekrar oluşmasına neden olabilir.

Ekstra Bilgiler

Kuyruk sokumu rahatsızlıkları genellikle yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren durumlardır. Bu nedenle erken teşhis ve tedavi oldukça önemlidir. Kuyruk sokumu bölgesini korumak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:

  • Uzun süre oturmaktan kaçının.
  • Doğru oturma pozisyonu seçin ve ergonomik destek kullanın.
  • Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçının ve egzersiz programınızı doktorunuzla planlayın.
  • Hamilelik döneminde ve adet dönemlerinde dikkatli olun.
  • Herhangi bir düşme veya darbe durumunda uzman bir doktora başvurun.

Kuyruk sokumu rahatsızlıkları tedavi edilmediğinde uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle belirtiler fark edildiğinde en kısa sürede tıbbi yardım almak önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Şölen

21 Mayıs 2024 Salı

Merhaba. Benim kolum geçen hafta kırıldı ve doktorum uzun sürede iyileşeceğini söylüyor. Benim de haftaya okulum başlıyor. Yazı yazdığım kolum kırık olduğu için derslerden biraz geri kalacağa benziyorum. Diğer elimle de yazamayacağım için çok üzülüyorum. Kırık olan kolumun daha çabuk iyileşmesi için bana neler önerirsiniz? Yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden teşekkürler.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba ޞölen,

Öncelikle çok geçmiş olsun. Kolunun daha hızlı iyileşmesi için doktorunun talimatlarına uyman çok önemli. Bunun yanı sıra, beslenmene dikkat etmek ve vitamin, mineral açısından zengin gıdalar tüketmek de iyileşme sürecine katkıda bulunabilir. Özellikle kalsiyum ve D vitamini kemik sağlığı için önemlidir; bu nedenle süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, balık gibi gıdaları tüketmeyi unutma.

Ayrıca, doktoruna danışarak yapabileceğin hafif egzersizler ve fizik tedavi hareketleri iyileşme sürecini hızlandırabilir. Stres ve yorgunluktan uzak durmak da vücudunun kendini toparlaması için önemlidir.

Okul ve dersler konusunda ise, öğretmenlerinle ve sınıf arkadaşlarınla konuşarak yardım isteyebilirsin. Bu zor süreçte anlayış göstereceklerinden eminim.

Tekrar çok geçmiş olsun, umarım en kısa zamanda iyileşirsin.

Sevgiler,

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kuyruk Sokumu Delik Nedenleri?

Kuyruk Sokumu Delik Nedenleri?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kuyruk Sokumu Batması Nasıl Geçer?

Kuyruk Sokumu Batması Nasıl Geçer?

Kuyruk Sokumu Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kuyruk Sokumu Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kıl Dönmesi Ameliyatı Kuyruk Sokumu

Kıl Dönmesi Ameliyatı Kuyruk Sokumu

Kuyruk Sokumu Batması Belirtileri ve Tedavisi

Kuyruk Sokumu Batması Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Kuyruk Sokumu Batması Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Kuyruk Sokumu Batması Belirtileri ve Tedavisi